Kiwi Spinazie Smoothie
Kiwi Spinazie Smoothie | Powerfood Combinatie
Deze kiwi spinazie smoothie is alles wat je lichaam nodig heeft om je lichaam gezond te houden. In kiwi zitten de meeste vitamine C van alle soorten fruit. Spinazie is dan weer een powerfood met belangrijke mineralen. Deze smoothie is niet alleen gezond het is bovendien lekker zoet vol smaak en ziet er mooi groen van kleur uit.
INFO: Kiwi en spinazie zijn beiden powerfoods. Deze combinatie geeft je een energie boost maar krikt ook je immuunsysteem naar een hoger niveau.
In de video bovenaan kan je goed zien hoe wij de kiwi spinazie smoothie maken in de Wartmann Blender. We doen extra yoghurt in de smoothie zodat het lekker luchtig en een mildere aroma krijgt.
Ingrediënten
- 6 kiwi’s
- 2 bananen
- 50 gr spinazie
- 2 dl magere yougurt
- 1 el citroensap
Bereiding
- Pel de banaan en snijdt het in plakjes.
- Haal het vruchtvlees uit de kiwi’s met een theelepel.
- De spinazie spoel je goed af met water.
- Doe nu alles in de blenderkan, dus de kiwi’s, bananen, spinazie en daarbovenop de magere natuur yoghurt.
- Optioneel kan je nog een el citroensap erbij doen.
- Deksel op de blenderkan en start.
- Serveer koud.
Extra tips
- Doe niet te veel spinazie erbij anders gaat je drankje en te bittere smaak krijgen.
- Ga naar onze blender koopgids voor de beste suggesties.
- Doe het deksel nooit van de blenderkan tijdens het blenden!
- Als je blender een smoothie stand heeft gebruik deze dan.
- Schoonmaken na gebruik gaat eenvoudig. Warm water en zeep in de blenderkan, start en je blenderkan is proper.
Geen reacties gevonden